CCCC = Compendium: Catechism of the Catholic Church
CCC = Catechism of the Catholic Church

CCCC 490. Quali sono i mezzi che aiutano a vivere la castità? 
CCC 2340-2347
Sono numerosi i mezzi a disposizione: la grazia di Dio, l'aiuto dei sacramenti, la preghiera, la conoscenza di sé, la pratica di un'ascesi adatta alle varie situazioni, l'esercizio delle virtù morali, in particolare della virtù della temperanza, che mira a far guidare le passioni dalla ragione.

CCCC 490. De quels moyens dispose-t-on pour aider à vivre la chasteté?
CCC 2340-2347
Les moyens à disposition sont nombreux : la grâce de Dieu, le secours des sacrements, la prière, la connaissance de soi, la pratique d’une ascèse adaptée aux diverses situations, l’exercice des vertus morales, en particulier de la vertu de tempérance, qui vise à faire en sorte que les passions soient guidées par la raison.

CCCC 490. What are the means that aid the living of chastity?
CCC 2340-2347
There are many means at one's disposal: the grace of God, the help of the sacraments, prayer, self-knowledge, the practice of an asceticism adapted to various situations, the exercise of the moral virtues, especially the virtue of temperance which seeks to have the passions guided by reason.

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[참고: 이 파일은 저서명 "가톨릭 교회의 말씀 전례에 따른 성경공부 해설서 나해-I"(엮은이: 소순태, 출판사: 가톨릭출판사)의 각주의 연장으로 마련되었습니다].